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彡(゚)(゚)「やる気でーへんからやる気出す方法ググッたろ」

238view

更新日2017-02-06 06:19:00

まとめ人:PhIさん   (0)

彡(゚)(゚)「やる気でーへんからやる気出す方法ググッたろ」




1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:24:51.91 ID:JNjWIk9k0
やる気になる14の方法
やる気のためのアドバイス・その1
科学で解決するやる気スイッチの押し方10選

彡(゚)(゚)「・・・」
彡(゚)(゚)「やる気せーへん」



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:25:12.51 ID:JNjWIk9k0
やる気出したい



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:25:17.46 ID:Fo21hr4SM
わかる



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:25:33.33 ID:JNjWIk9k0
もうほぼ病気なんやろなぁ



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:25:52.12 ID:P6D5d9HL0
チロシン摂れよ
チロシンは、大量に飲用した場合は約2時間後に血中チロシン濃度のピークに達し7時間持続する。[4]神経伝達物質の前駆物質であり、血漿中のノルアドレナリンやドパミンのレベルを増加させる。しかし気分に与える影響はほとんどない。冷水ストレスにさらしたラットの攻撃性を正常レベルにもどしたり、ヒトではストレス条件下の気分や認識作用の改善がみられた。[4]睡眠不足状態で、覚醒3時間後の精神活動検査において持続時間が延長したという記録がある。[5]成人におけるADHD(注意欠陥多動性障害)では、チロシン摂取により一時的に改善が見られる場合がある。[5]チロシンには毒性がなく、有害事例の報告はない。一日に体重1kgあたり150mgで3ヶ月間で安全とされている。経口摂取の副作用としては吐き気、頭痛、疲労、胸焼け、関節痛など。(これらは成人について。小児、妊婦についての安全性はまだ報告されていない。)




9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:25:58.18 ID:vcuAwxfwa
やる気以前に読む気がなくなる



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:26:13.21 ID:JNjWIk9k0
まずはやってみる
ってそのやり方分からへんねん



11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:26:21.94 ID:qlxnJadN0
無理やりやる気出しても後で一気に盛り下がるんだよなぁ



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:27:21.29 ID:JNjWIk9k0
>>11
めっちゃ分かるで なんやろなあれ ガス欠なるの早過ぎるで



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:26:36.12 ID:aUZVNb180
出さなあかんのわかってて出ないって致命的だよな
自己啓発系のものを見ても「お前に言われんでもわかっとる」ってなるだけ



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:30:07.65 ID:JNjWIk9k0
>>12
その手の本でなんか納得したのは
「自分が習慣化してることは習慣としての認識がないから実感が湧かない」ってのだったな
朝一2ちゃんねるも習慣なんやから他にもできそうやなぁと思ったけどできてへん



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:26:48.85 ID:P6D5d9HL0
だからチロシン摂れよ



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:27:34.20 ID:JNjWIk9k0
>>14
ググッてみるで



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:27:12.26 ID:eVP3WfVCM
ひまわりの種がいいらしいで



22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:27:35.36 ID:ogHGZxk1p
やり始めるのが一番やる気出るとかいうけどさぁ
バカじゃねえの!!!!
やり始めるためにやる気がほしいんじゃ!!誰や設計したやつ



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:28:08.25 ID:sMcjLswd0
やり始めれば脳に刺激がきてやる気も出てくるっていろんなとこで目にするけど
やる気ない時は結局やる気が出ずに終わるぞ



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:28:47.06 ID:gNUkGfgb0
やる気だして家出ても50メートルくらい歩いたとこで萎えて引き返すわ



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:28:49.55 ID:aUZVNb180
寝る前に後悔して明日頑張ろうって思うのになんで毎日やる気でないんや



34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:29:22.40 ID:jqJZVSand
逆境ナイン読んだらやる気出たで



43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:30:39.19 ID:ogHGZxk1p
>>34
たしかに島本作品はやる気出る
出るけど変なテンションになるわ



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:29:36.05 ID:FJDSnVUx0
結局最初は根性論なんやろうなあなんでも



86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:41:04.04 ID:qV1ODrmGE
>>35
根性は生まれつきのものやからね
ある奴は上に立つ奴として生まれてない奴は奴隷として生まれる
人類には皆役割が与えられてるんやで



41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:30:21.25 ID:D2aOh172d
やる気の成分は恋やぞ



42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:30:38.72 ID:eogbZl1ld
チロシン1gDMAE1gロディオラ500mg
金ある時はホスファチジルセリンもいくで



45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:31:36.17 ID:Pv1kIqYp0
必ずやる気が必要な時の曲を決めておく
んで必ずその曲をきいてるときはなにかやる
そしたらパブロフの犬の完成











49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:32:37.15 ID:jqJZVSand
たまーにやる気があるというより普通の人にメンタルが近くことあるけど、計画と実行の間のエネルギー必要量の小ささにビビるわ
そらワイは落ちこぼれていくわけやなって



59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:35:04.84 ID:ogHGZxk1p
>>49
これすげえわかるわ
調子ええとほんとスッと行動できる
何か一つやるまでにウダウダと数時間つかって、一つの行動で一日が終わる普段のワイとは大違い



51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:33:07.64 ID:JNjWIk9k0
目標立てろて言うけどどういうことやねん
毎日目標立てればええんか?無理やないかそんなこと



54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:34:12.65 ID:tcMgQscB0
>>51
計画なんかすぐ破綻して見るのも嫌になるわ



53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:33:36.15 ID:x9g5BcC3d
とりあえず机に向かいましょう←わかる
そしたらやる気がでてくる←は?



58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:34:55.30 ID:zXkBFEuZd
無理な計画を立てない
毎日5分でええからやる
とりあえず手を動かす

これでええんやで
やる気とかいらんわぼけ



66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:36:18.96 ID:ogHGZxk1p
>>58
とりあえず手を動かしはじめるためのやる気をよこせやクソボケが
そのやる気がないっていっとんねんなめとんのか



74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:38:04.95 ID:jqJZVSand
布団でゴロゴロしながら部屋片付けと思いつつ、片付けをしない事には他のことには気が回らないから結局部屋片付けなきゃと思いながら布団の中で一日が終わる



85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:40:59.14 ID:JNjWIk9k0
>>74
まさに今のワイで草
病院いかな→その前に部屋の片付けやな→その前に少し2ちゃん見るか→病院いかな→
泣けてくるで



93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:42:38.65 ID:G7K+y6nL0
とりあえずなんか作業的なこと黙々とやってたらヤル気は後から生えてくるらしいで



99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:44:06.81 ID:T7lkRZ80a
>>93
その作業的なことをするやる気が出んのやで



109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:46:11.97 ID:G7K+y6nL0
>>99
好きなもの好きなことに関わる作業すりゃええねん



95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:43:08.05 ID:buQsdT3m0
とにかくやるとか元も子もないのほんと無理



97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:43:32.09 ID:h6ZvekRs0
ここまで「寝る前にファイティングポーズ」なし



101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:44:11.58 ID:JNjWIk9k0
とりあえずなんjやりながらでも掃除始めるか



106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:45:14.39 ID:p+zXUOVt0
自己啓発本読了ワイ「なるほど!めんどくさい時はこうやって潜在意識の抵抗感を取り払うんやな!寝よ!」



107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:45:42.93 ID:z0P+vxim0
本当にどうしようもないときはひたすら寝るなり趣味に没頭するなりすればそのうちやる気出てくるやろ
中途半端にどうしたらええんやって悩み続けてるとその状態が長引くだけやで



111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:46:42.21 ID:kYWUbi1Sa
割りとまじで晴れた日に公園のベンチで太陽を浴びろ
なんならベランダでもいい



113: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:47:14.06 ID:wp/upGRI0
実際こういうのって運動あんましない奴多い気がする



123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/05/30(月) 16:48:34.96 ID:zwVs6g3ba
深夜に湧いてきたやる気も朝起きるとどっかいってる



転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1464593091/










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