logo マイページ  ログイン  会員登録(無料)  スマホはこちら
  このエントリーをはてなブックマークに追加  
   

【マネー】森永卓郎氏 1週間の食費1000円でも意外に豪華な食事できる

94view

更新日2017-01-14 07:39:00

まとめ人:antennaさん   (0)

【マネー】森永卓郎氏 1週間の食費1000円でも意外に豪華な食事できる 


1: 野良ハムスター ★@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:38:12.32 ID:???0.net

急激な円安進行もあいまってハイペースな物価上昇が続いている。 
そうした中で家計を防衛するためには、日々の節約が不可欠だというのは、経済アナリストの森永卓郎氏だ。ここでは、森永氏自身が実践する食費の節約術を紹介する。 

 * * * 

変動費で圧倒的に大きいのが食費なので、これをいかに節約できるかで大きな差が出ます。 
私は1週間の食費を1000円で抑える節約法を実践しています。 

私の場合、月曜日から金曜日は都内の事務所に寝泊まりし、土日は自宅に帰るというパターンの生活を送っているので、実際には月~金ですが、その間は基本的に朝晩自炊で食費1000円生活を実践できています。 

具体的にどうしているか。毎週月曜日にスーパーで1週間分の食料をまとめ買いしますが、スーパーには必ず午後8時くらいに行くようにしています。 
その時間になると、肉や野菜など生鮮食品が安売りとなって半額ぐらいで買えるからです。 

その際のコツは、決して何を作るか事前にメニューを考えないこと。 
ただただ安くなったものだけを集中的にまとめ買いする。 
それを持ち帰ってテーブルの上に全部並べて見ていると、1週間こうやって食べようという献立が見えてくるものです。 

肉野菜炒めやチャーハン、カレー、うどんなどと曜日ごとの献立を決めて、それぞれの献立用に肉や野菜を小分けして、冷蔵や冷凍しておきます。 
時間がない時でも炒め物や鍋物は簡単にでき、1週間に1000円しか食費にかけなくても、意外に豪華な食事が毎日できます。 

このようにスーパーの特売を活用すれば、誰にでも食費を1週間1000円、1か月で4000円くらいに抑えることは可能だと思います。 

※マネーポスト2015年新春号 
http://www.news-postseven.com/archives/20150113_293012.html

 

2: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:39:03.19 ID:Hnsfb1l90.net

バカだろコイツ 
知ってたけど

 

187: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 14:14:10.57 ID:LxFcBRSv0.net

>>2 
まあ本人主導なんだかメディア主導の企画なんだかはわからんがな。

 

4: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:39:35.13 ID:aCGOILtk0.net

生活保護受給者を集めて教えて差し上げろよ。

 

948: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:36:22.84 ID:V7J3kRgn0.net

なまぽ引き下げだな

 

8: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:41:38.94 ID:RUzhgtYz0.net

酒代とタバコ代がねーじゃねーかよタコ

 

10: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:42:28.04 ID:cWyCUiqd0.net

この手の馬鹿は調味料や油、酒なんかを一切勘定に入れてない

 

15: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:43:59.55 ID:RUzhgtYz0.net

もやし1000円分買って途方にくれろブタ

 

89: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:58:49.71 ID:1HrpT2sg0.net

>>15 
わろた

 

 

35: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:48:17.44 ID:ant6zIxV0.net

こいつテレビでまくってたとき年収一億だったらしいな

 

39: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:49:15.02 ID:pIvD4bPr0.net

流石に一週間千円は無理

 

40: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:49:25.75 ID:abiLVu3d0.net

頭おかしい

 

49: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:51:14.31 ID:8aVG7qDm0.net

誰にでも、一週間千円とか嘘だろ。 
それで千円になるとは到底思えん。 
まず、8時頃にスーパーに皆が殺到する時点で大半のやつは特売品を手にできん。 
すると結局はほとんどのやつが正規の価格でものを買う羽目になる。 
またスーパーの供給行動として、夕方以降の客が増えることを想定して、 
昼間の仕入れを減らし、夕方の仕入れを増やすだろう。

 

56: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:52:52.04 ID:iIcmPl1N0.net

パートのおばさんと仲良くなれば半額シールはってくれる

 

67: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:54:35.06 ID:6AMmRvzjO.net

1000円で買えるもの 

鳥胸肉400g 280円 
いか一杯120円 
もやし200g 80円 
やきそば3玉 70円 
キャベツ半玉 60円 
じゃがいも4個 80円 
玉ねぎ3個 80円 
カレールー 100円 
米5合 450円 

値引き後でこんなか。

 

99: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:59:49.07 ID:Xp+YkdH70.net

>朝晩自炊で食費1000円生活 
昼は外食で1食1000円というオチだろ

 

870: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:12:21.84 ID:1eCYEJar0.net

>>99 
コイツはそういうことやってるなw 

国民には「一週間千円」とかいっといて 

自分は一食千円以上の外食いってるだろ

 

100: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 13:59:56.61 ID:1GjxT9LTO.net

一週間カレーならできるんじゃないか、米安いし

 

110: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 14:01:09.07 ID:z7Twk1PLO.net

アホか 
今は見切り品争奪戦がスゲーことになってるわ 
ノコノコ出掛けて半額品なんか買えないよ 
すぐバレる嘘つくな 
エセ経済評論家

 

166: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 14:10:27.06 ID:unAuXaq60.net

年金生活になって、魚を堤防で釣って野菜をちんまりした畑で作るようになって 
食費が本当にかからなくなった。 
お金の話じゃなく、こういう生活はいいと思う。 
もちろんお金かからないのは良いことだけども。 
お米はさすがにちょっと無理かな。

 

178: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 14:12:02.51 ID:WiiKmAQ/0.net

もやし20円 
白菜1/2 100円(4回分) 
ニラ100円(3回分) 
豆腐30円 

これで100円鍋の完成や

 

728: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 16:33:00.11 ID:tsAo2cc+0.net

まあ、上でも出てるけど、大根、キャベツ、白菜で1こ100円で買って300円か 
これで野菜は1週間おk。まあやろうと思えばできるかもしれないけど、相当に飽きるw

 

758: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 16:39:49.08 ID:fJBWhnLO0.net

>>728 
うちの方だとキャベツ200~300円 白菜1/2で198円とかそんなんだわ 
自炊より定価の弁当の方が安かったりする

 

765: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 16:41:01.35 ID:qXuI5b8G0.net

>>758 
ずいぶん高いな 
こっちは産直でどっちも78~98円なのに

 

116: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 14:01:52.53 ID:wan1ZwJZ0.net

それで幸せを感じられるのなら良いんじゃない? 
結局人生なんてどれだけ脳内快楽物質を放出できるかだろ。

 

743: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 16:36:08.55 ID:8dZo4rjB0.net

食料って物凄く大量に捨てられているわけで、 
もうちょっと何とかならないものかと思う

 

172: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 14:11:21.79 ID:k2dgafp70.net

そりゃ、1週間の食費を1,000円以内に抑えろ 
抑えたら100万あげるって事なら大半の人は可能だろうなw 
多くの人にとって、食事ってそういう事じゃねーだろw

 

今すぐトレードする

引用元:http://2log.sc/r/2ch.sc/newsplus/1421123892/


 

このまとめへのコメント

日本で一番簡単にビットコインが買える取引所 coincheck bitcoin

気まぐれまとめ

日本で一番簡単にビットコインが買える取引所 coincheck bitcoin